1 OKTOBER 2019
Nog even over borstvoeding
In dit bericht deelt een moeder enkele van de belangrijkste dingen over borstvoeding die ze achteraf gezien graag had geweten.
Of het onderwerp taboe is of dat het delen van kennis simpelweg vergeten wordt te midden van slaapgebrek, euforie en babybooms, weet ik niet. Maar ik wou dat ik meer had geweten en me beter had voorbereid op dat onderdeel.
- Ida / April's moeder
Wat ik had moeten weten...
Het doet pijn om een kind te baren. Voor de meeste mensen is het geen geheim, en ook medemoeders aarzelen niet om het aan iedereen te vertellen die het wil horen (soms ook aan mensen die liever vrij zijn). Dat borstvoeding minstens zo uitdagend en pijnlijk kan zijn, is – om onverklaarbare redenen – een beter bewaard geheim.
Of het onderwerp taboe is of dat het delen van kennis simpelweg vergeten wordt te midden van slaapgebrek, euforie en babybooms, weet ik niet. Maar ik wou dat ik meer had geweten en me beter had voorbereid op dat onderdeel. In dit bericht zal ik daarom enkele van de belangrijkste dingen delen waarvan ik achteraf gezien wenste dat ik ze had geweten.
Succesvol borstvoeding geven is geluk: de voeding van je baby is altijd bij de hand (of aan de borst), op de juiste temperatuur en meestal in voldoende mate. Als borstvoeding daarentegen niet werkt, gaat dit gepaard met frustratie, pijn, zorgen en in veel gevallen wordt het alternatief moedermelkvervanger.
Ik moet mij haasten te vermelden dat ik geen standpunt heb over compensatie. Mijn mening is dat de gelukkigste en gezondste kinderen afkomstig zijn van gelukkige ouders, en voor sommigen kan dit betekenen dat ze moeten afzien van borstvoeding.
Nou ja, dat was een zijspoor en een heel ander gesprek, maar eigenlijk niet helemaal irrelevant voor de inhoud van dit artikel – daar kom ik nog op terug.
Lees dus verder, ongeacht of u borstvoeding geeft, flesvoeding geeft of wacht om iemands moeder te worden en nog geen beslissing heeft genomen.
Mijn dochter is geboren met een spoedkeizersnede. Een wat roerige tijd, maar ze was gezond en wel – en niet in de laatste plaats hongerig.
JVoordat ik moeder werd, had ik er veel over nagedacht, onder andere dat ik borstvoeding wilde geven. Makkelijk, gezellig en natuurlijk, dacht ik.
Het bleek gewoon niet zo te zijn en het zou hard werken vergen, maar het is gelukt en Het volgende is mijn beste advies:
Ida's beste advies voor succesvol borstvoeding geven:
# 1
Maak uzelf vertrouwd met borstvoeding
Onderzoek alles wat je kunt over borstvoeding. Win advies en begeleiding in – en accepteer dat het grenzen kan overschrijden.
Je borsten worden al snel een soort publiek bezit, maar als je de juiste techniek leert, is het onwaarschijnlijk dat het pijn doet en van alles met zich meebrengt, van mastitis tot gebroken borsten.
Uiteindelijk hebben we hulp gezocht en het resulteerde in borstvoeding die zonder problemen doorgaat sinds mijn dochter 5 dagen oud was.
# 2
Goede uitrusting voor jezelf
Als u borstvoeding geeft, doe uzelf dan een plezier door mooie, nette en borstvoedingsvriendelijke kleding te kopen. Een verpleegvriendelijke top kan onder gewone blouses worden gebruikt, zodat je snel weer een deel van je normale garderobe kunt gebruiken, en het is ook fijn om zacht materiaal te hebben dat bedekt waar het moet zijn.
Om lekkage (medemoeders weten wat ik bedoel) en mastitis (borsten moeten warm gehouden worden - vooral in het begin) te voorkomen, koop een paar fatsoenlijke verpleegkussens. Wegwerppads zijn af en toe prima, maar vooral in de winter is het fijn om wat maandverband van goed materiaal te hebben dat goed isoleert.
# 1
Maak uzelf vertrouwd met borstvoeding
Onderzoek alles wat je kunt over borstvoeding. Win advies en begeleiding in – en accepteer dat het grenzen kan overschrijden.
Je borsten worden al snel een soort publiek bezit, maar als je de juiste techniek leert, is het onwaarschijnlijk dat het pijn doet en van alles met zich meebrengt, van mastitis tot gebroken borsten.
Uiteindelijk hebben we hulp gezocht en het resulteerde in borstvoeding die zonder problemen doorgaat sinds mijn dochter 5 dagen oud was.
# 2
Goede uitrusting voor jezelf
Als u borstvoeding geeft, doe uzelf dan een plezier door mooie, nette en borstvoedingsvriendelijke kleding te kopen. Een verpleegvriendelijke top kan onder gewone blouses worden gebruikt, zodat je snel weer een deel van je normale garderobe kunt gebruiken, en het is ook fijn om zacht materiaal te hebben dat bedekt waar het moet zijn.
Om lekkage (medemoeders weten wat ik bedoel) en mastitis (borsten moeten warm gehouden worden - vooral in het begin) te voorkomen, koop een paar fatsoenlijke verpleegkussens. Wegwerppads zijn af en toe prima, maar vooral in de winter is het fijn om wat maandverband van goed materiaal te hebben dat goed isoleert.
# 3
Investeer in een goed voedingskussen
Ik had een voedingskussen geërfd van een familielid zonder erbij stil te staan hoe belangrijk het is dat het kussen van goede kwaliteit is. De eerste maanden breng je een groot deel van je wakkere (en half-slaap) tijd door in de verpleegpositie en zonder een goed voedingskussen, waardoor je je schouders en rug overwerkt.
De prijs van een goed voedingskussen is snel terugverdiend vergeleken met de prijs van een chiropractor. Hetzelfde geldt als je ervoor kiest om een fles te geven. Je zit nog steeds met de baby in je armen en het voedingskussen is minstens zo essentieel.
Kies een kussen met de juiste vulling. Zoals ik al zei, je zult hem veel gebruiken en hij moet bestand zijn tegen gewicht, slijtage en niet in de laatste plaats tegen wassen.
Overweeg een extra hoes, zodat je deze kunt draaien als je hem wilt wassen.
# 4
Doek luiers. Velen van hen!
Misschien boert uw kind niet, maar misschien wel en dan kunt u niet zonder katoenen luiers. En beter één te veel dan te weinig. Hier thuis hebben we de klassieke voor het verschonen van luiers, terwijl de fijne patronen worden gebruikt voor luiers en gezichtsbehandelingen. Op die manier houden we vuil en kaneel voor onszelf – en het is een prachtig onderwijssysteem.
Toen mijn dochter een paar maanden oud was, daalde de concentratie ook tijdens het geven van borstvoeding. Of in werkelijkheid werd ze gewoon bewuster en daardoor afgeleid door alles wat er om haar heen gebeurde.
Mijn verlegenheid is niet genoeg om met mijn borst in het volle zicht te zitten terwijl het meisje besluit of ze meer wil eten, dus afscherming met een stoffen luier is onmisbaar en we gebruiken ze daarom nog steeds ijverig, ook al gorgelt ze niet meer.
Daarnaast gebruiken we ze ook meerdere keren per dag in plaats van slabbetjes, dus ze worden keer op keer gebruikt.
# 3
Investeer in een goed voedingskussen
Ik had een voedingskussen geërfd van een familielid zonder erbij stil te staan hoe belangrijk het is dat het kussen van goede kwaliteit is. De eerste maanden breng je een groot deel van je wakkere (en half-slaap) tijd door in de verpleegpositie en zonder een goed voedingskussen, waardoor je je schouders en rug overwerkt.
De prijs van een goed voedingskussen is snel terugverdiend vergeleken met de prijs van een chiropractor. Hetzelfde geldt als je ervoor kiest om een fles te geven. Je zit nog steeds met de baby in je armen en het voedingskussen is minstens zo essentieel.
Kies een kussen met de juiste vulling. Zoals ik al zei, je zult hem veel gebruiken en hij moet bestand zijn tegen gewicht, slijtage en niet in de laatste plaats tegen wassen.
Overweeg een extra hoes, zodat je deze kunt draaien als je hem wilt wassen.
# 4
Doek luiers. Velen van hen!
Misschien boert uw kind niet, maar misschien wel en dan kunt u niet zonder katoenen luiers. En beter één te veel dan te weinig. Hier thuis hebben we de klassieke voor het verschonen van luiers, terwijl de fijne patronen worden gebruikt voor luiers en gezichtsbehandelingen. Op die manier houden we vuil en kaneel voor onszelf – en het is een prachtig onderwijssysteem.
Toen mijn dochter een paar maanden oud was, daalde de concentratie ook tijdens het geven van borstvoeding. Of in werkelijkheid werd ze gewoon bewuster en daardoor afgeleid door alles wat er om haar heen gebeurde.
Mijn verlegenheid is niet genoeg om met mijn borst in het volle zicht te zitten terwijl het meisje besluit of ze meer wil eten, dus afscherming met een stoffen luier is onmisbaar en we gebruiken ze daarom nog steeds ijverig, ook al gorgelt ze niet meer.
Daarnaast gebruiken we ze ook meerdere keren per dag in plaats van slabbetjes, dus ze worden keer op keer gebruikt.
Vriendelijke groeten
Ida - Aprils moeder.
Met dank aan Ida!
- Bedankt voor het delen van uw ervaringen met borstvoeding.
Heeft u ook iets te melden, dan horen wij dat graag van u. Schrijf naar kamilla@mamamilla.dk
Nuttige links:
Lees meer over verpleegkussens.
Bekijk de selectie van borstvoedingsvriendelijke kleding.
Bekijk de selectie van stoffen luiers.
